Home > Recetas > Snack de jamón, zanahoria y granada

para 1 personas Ingredientes

  • jamón serrano
  • zanahoria
  • granada
  • 1 tostada de pan Integral
  • 20 g Flora ProActiv

Preparación ( para 1 raciones)

para snack de jamón, zanahoria y granada

  1. Para un snack sencillo y rápido, preparar unos canapés de jamón con Flora ProActiv
  2. Preparar unos palitos de zanahoria y granada

¡Sabroso!

Información nutricional (por 100 gramos)

para snack de jamón, zanahoria y granada

  • Energía (kcal)2339 kcal
  • Energía (kJ)9773 kJ
  • Proteinas76,4 g
  • Carbohidratos con fibras 427,9 g
  • Carbohidratos sin fibra 398,5 g
  • Azúcar65,1 g
  • Fibra29,6 g
  • Grasas34,5 g
  • Grasas saturadas7,3 g
  • Grasas no saturadas17,8 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados4,9 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados13 g
  • Grasas trans0,2 g
  • Colesterol0 mg
  • Sodio3975 mg
  • Sal9,94 g
  • vitamina A (mg)10199 IU
  • Vitamina C (mg)19,7 mg
  • Calcio2116 mg
  • Hierro29,38 mg
  • Potasio1488 mg