Home > Recetas > Desayuno de tostadas con Flora proActiv, yogur y ciruelas

para 1 personas Ingredientes

  • 2 tostadas de pan Integral
  • 20 g Flora ProActiv
  • 1 yogur griego desnatado
  • 2 ciruelas

Preparación ( para 1 raciones)

para desayuno de tostadas con flora proactiv, yogur y ciruelas

  1. Untar las tostadas con Flora ProActiv
  2. En una bandeja, incoporar la ciruela cortada a gajos
  3. Presentar con el yogur en un recpiente separado

¡Sabroso!

Información nutricional (por 100 gramos)

para desayuno de tostadas con flora proactiv, yogur y ciruelas

  • Energía (kcal)4360 kcal
  • Energía (kJ)18215 kJ
  • Proteinas147,3 g
  • Carbohidratos con fibras 799,1 g
  • Carbohidratos sin fibra 754,5 g
  • Azúcar93,5 g
  • Fibra44,9 g
  • Grasas58,4 g
  • Grasas saturadas12,6 g
  • Grasas no saturadas35,2 g
  • Ácidos grasos monoinsaturados9,6 g
  • Ácidos grasos poliinsaturados25,6 g
  • Grasas trans0,3 g
  • Colesterol0 mg
  • Sodio7856 mg
  • sal19,64 g
  • vitamina A (mg)444 IU
  • Vitamina C (mg)11,8 mg
  • Calcio4167 mg
  • Hierro57,65 mg
  • Potasio2035 mg