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Desayuno de tostadas con Flora proActiv, yogur y ciruelas

Desayuno de tostadas con Flora proActiv

A veces no disponemos de mucho tiempo para disfrutar de un desayuno completo, pero con esta receta te diremos cómo lograrlo en solo unos minutos.

  • Se hace 1

Ingredientes

  • 2 tostadas de pan Integral
  • 20 g Flora ProActiv
  • 1 yogur griego desnatado
  • 2 ciruelas

Indicaciones

  1. Untar las tostadas con Flora ProActiv
  2. En una bandeja, incoporar la ciruela cortada a gajos
  3. Presentar con el yogur en un recpiente separado
Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional
Serving
Energy (kcal) 4360 kcal
Energy (kJ) 18215 kJ
Protein (g) 147.3 g
Carbohydrate incl. fibre (g) 799.1 g
Carbohydrate excl. fibre (g) 754.5 g
Sugar (g) 93.5 g
Fibre (g) 44.9 g
Fat (g) 58.4 g
Saturated fat (g) 12.6 g
Unsaturated fat (g) 35.2 g
Monounsaturated fat (g) 9.6 g
Polyunsaturated fat (g) 25.6 g
Trans fat (g) 0.3 g
Cholesterol (mg) 0 mg
Sodium (mg) 7856 mg
Salt (g) 19.64 g
Vitamin A (IU) 444 IU
Vitamin C (mg) 11.8 mg
Calcium (mg) 4167 mg
Iron (mg) 57.65 mg
Potassium (mg) 2035 mg
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