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Sandwich de jamón york con hoja de roble

Sandwich de jamón york con hoja de roble

Pocas recetas son más típicas que un sandwich de jamón de York, pero nosotros te ayudaremos a reinventarla con lechuga, albahaca, pimiento y un toque de Flora ProActiv.

  • Se hace 1

Ingredientes

  • jamón cocido en lonchas gruesas
  • lechuga hoja de roble
  • 1 tostada de pan Integral
  • 10 g Flora ProActiv
  • albahaca fresca
  • pimienta negra molida

Indicaciones

  1. Untar la tostada con Flora ProActiv
  2. Añadir la hoja de roble y el jamón york por encima
  3. Decorar con hojas de albahaca y la pimienta molida
Información nutricional

Información nutricional

Información nutricional
Serving
Energy (kcal) 2231 kcal
Energy (kJ) 9321 kJ
Protein (g) 80.4 g
Carbohydrate incl. fibre (g) 399.2 g
Carbohydrate excl. fibre (g) 373.9 g
Sugar (g) 42.5 g
Fibre (g) 25.5 g
Fat (g) 32.2 g
Saturated fat (g) 7.3 g
Unsaturated fat (g) 19.4 g
Monounsaturated fat (g) 6.1 g
Polyunsaturated fat (g) 13.3 g
Trans fat (g) 0.2 g
Cholesterol (mg) 18 mg
Sodium (mg) 4298 mg
Salt (g) 10.74 g
Vitamin A (IU) 13946 IU
Vitamin C (mg) 7.7 mg
Calcium (mg) 2143 mg
Iron (mg) 30.64 mg
Potassium (mg) 1411 mg
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